首先表达，来自于思考。

思维流畅，才能自然的表达。

无论你控制说话的声音，说话时的神态，都只会让你更加分心。

真正的表达，是随心。

反复练习内心的声音，想象你的每一次思想波动，都有另一个人在倾听，如果习惯了这样的存在，无论在多大的场面，多少人都不会响应你正常的表达。