基本概念

“维持现状偏差”是一种人类规避变化的心理本能，即使该变化可能带来好处，但是对改变的恐惧会让人无法采取行动。

深入理解

也就是说，人类的大脑比起对于做新事物之所得，反而会对做新事物之所失有扩大性的评价，于是大脑程序会尽可能地做出没有变化的选择。比如：

A：无条件获得1000日元。

B：玩“剪刀石头布”，如果赢了，得3000日元；输了，一分钱没有。

在确定要二选一的情况下（尽管理论上的期待值是B更高），但大多数人会选A（因为只有胜负两种情况，所以B的期待值是3000日元除以2等于1500日元）。

反之：

A：不得不交1000日元的罚金。

B：无“剪刀石头布”，如果赢了，可以免处罚金；但是输了，要交3000日元。

在这种情况下，虽然理论上期待值是A更高，但是选B的人数却在增加。相对于之后可能到手的东西，人们会对已经到手的东西更加爱惜，于是日常生活中会发生下列事情：

• 尽管在职场中有各种不满，但就是没办法跳槽。
• 对已经在一起很久的恋人即使有不满，也没办法开口说出分手。
• 哪怕交往很久的恋人，也没办法踏入婚姻的殿堂。
• 尽管有自己一直想挑战的体育项目，但就是没办法开始参与。
• 尽管想减肥，但就是控制不住吃零食。

“维持现状偏差”是人类具备的生存和防御的本能。“迄今为止，这样的行事方式也不至于消亡，所以就继续控制在这种方式内而不采用新方式”的想法确实增加了脱离生命危险的可能性。

然而要完成新目标的时候，“维持现状偏差”就变成了实现目标的最大阻碍。

例如产生下面这些劝导自己的内心独白：

• 尽管工资很低，但是觉得适合自己，而自己也没有太大的抱怨。
• 现在的恋人虽然不完美，但是分手之后难以保证会遇到更好的人。
• 因为现在很忙，所以等有时间的时候再想吧。
• 结婚之后可能会十分幸福，但是也会产生各种制约。
• 这个月的聚会太多，减肥这件事等下个月再开始进行吧。

这就在无意识中阻挡了变化和新的挑战。

此外，这种心理还可能被人所套路，例如网购先体验再付款，虽然并不十分满意，但又懒得退货？分期购买时，若不完全支付将失去最终资格，已使用一段时间虽然效果并不理想却还是继续付尾款？

甚至，会让人变得毫无斗志，无法明确自己的人生目标，

不想设立目标的原因是一旦公开却没有完成的话，不仅非常尴尬，而且心理上受不了。由于虚荣心作怪，所以很难跨越“维持现状偏差”这一障碍。

克服办法

如果要克服这个心理，让自己走出舒适区，进入学习区（简单指乐于接收新事物），仅需要一点，要坚信自己有无限的可能性。例如

发明飞机的莱特兄弟最初肯定没有思索“怎么做才能设计出能载人飞翔的物体”，而是想“人如果能翱翔于长空，那该多逍遥啊”。

如果一开始就思考“怎么做”，就不会想“虽然迄今为止没人能在天上飞，但是我可以做到”，然后内心就会受到阻碍。

当时周围的人看到莱特兄弟肯定会说：“什么？要飞上天？这两个家伙的脑子还真是奇怪。”但是，他们深信自己有无限的可能，认为人类也可以在天空飞翔，所以才能发明出飞机。

不管你设立的目标有多高远，都没有人能证明它不可能实现。

即使以自己过去的经验判断自己不行，也不能成为你现在无法完成的理由。

即使目标是至今都没人能做到的事，也不能成为你无法做到的理由。

把自己跃跃欲试的事情设立成目标，完成的概率会大大提高。